Письменные способы исполнения желаний
Не каждый человек может полноценно использовать визуализацию для перепрограммирования судьбы, так как не у всех развито воображение.
Конечно, его можно усовершенствовать, для этого нужно регулярно тренироваться. Но что делать, если хочется не откладывать трансформацию на будущее, когда все-таки разовьются навыки визуализации?
Выход есть. Можно использовать письменные методы для воплощения желаемого.
Давайте рассмотрим некоторые из них.
Перепрограммирование ситуации за 21 день
1.Определитесь с тем, что вы хотите изменить в своей жизни, запишите это на бумаге в виде аффирмации. Обязательно обратите внимание на точность формулировки и на то, чтоб ваше желание было оформлено в настоящем времени. Прочувствуйте свое желание, опишите его подробно.
2. Купите тетрадь. И в течение 21 дня регулярно записывайте свое желание в этой тетрадке 1 раз в день. Записывайте по 10 аффирмаций новой ситуации подряд.
Список 10 желаний
Возьмите тетрадь, определитесь с 10 желаниями и запишите их на первой страничке. Причем приоритетные мечты записывайте в первую очередь. Ежедневно читайте свои записи хотя бы 3 раза в день. Или переписывайте их. Думайте о своем списке, пробуйте визуализировать его.
Помните о регулярности. Записывайте свои цели конкретно, вкладывайте эмоции. Когда какое-то желание исполнится, замените его на другое. Никому не рассказывайте о том, что у вас есть этот список. Поделиться техникой вы можете только после того, как материализуются хотя бы 40 ваших намерений.
Общие рекомендации для письменных методов перепрограммирования
1. Держите фокус на конечном результате и положительных эмоциях.
2. Так же, как и при визуализации, старайтесь вкладывать в письменное перепрограммирование все свои ощущения.
3. Не забывайте про действия. Можете написать план действий для исполнения мечты.
4. Следите за своим ментальным излучением, перенаправляйте его в позитивное русло.
5. Можете добавлять рисунки или картинки.
6. Часто перечитывайте, переписывайте записи. Можете даже записать их на аудио диск, чтоб задействовать свою аудиальную систему.
7. Старайтесь все-таки визуализировать то, что вы пишите. Пока так, как получается. И как можно чаще думайте о своем желании, размышляйте о нем, о том, какая у вас будет жизнь.
Пример оформления желания письменно
Допустим, вы хотите купить планшет. Он вам нужен для путешествий, чтоб в пути читать на нем книги, смотреть кино. Как сформулировать это желание письменно?
Я получаю удовольствие от чтения книг и просмотра видео на своем планшете ( здесь можно указать модель).
Если вы не определились с точной моделью, то можно внести описание вашего планшета, например: он белого цвета, с большой емкостью батареи, которую хватает на 8 часов и более, экран 10.1 и другие важные для вас характеристики.
Я держу его в руках, он такой легкий! Меня радует качество звука и видео изображения. Мне теперь так удобно путешествовать! Время в дороге проходит быстро. И я довольна! Я счастлива! Я благодарна Вселенной за такой прекрасный подарок!!!
Источник – shkolamechti.ru