Исцеляющие аффирмации для вашего тела
Мысль “Я, чувствуя себя усталой, больной и старой” повторяется на протяжении всего дня, посылая сигнал телу об ускорении процесса старения.
Разве не было бы гораздо более полезным заменить эти мысли, - как только они приходят, на исцеляющие аффирмации.
“Я излучаю энергию, молодость, здоровье и красоту”
Выбор вашего утверждения для тела:
Аффирмации предназначены, чтобы расти и меняться, и вы не должны иметь лишь одно утверждение для всей вашей жизни. Очень важно быть гибким и изменять свои аффирмации, когда вы чувствуете вдохновение, чтобы сделать это.
Я изменяю свои аффирмации здоровья и красоты время от времени. Это может зависеть от сезона, желаний или других факторов. Вот моя любимая установка - “Мое тело является открытым, гибким и здоровым”
Я повторяю свое утверждение на протяжении всей моей практики йоги, а так же когда я иду на пляж, когда просыпаюсь утром и в любое время в течение дня.
Вы можете выбрать исцеляющие аффирмации, просто, зная, что вы хотите улучшить.
После того как вы сделали выбор, вы должны форматировать ваше намерение в несколько коротких слов или небольшое предложение. Это будет ваше утверждение.
Список целительных утверждений
Вот несколько утверждений, которые вы можете выбрать. Не стесняйтесь добавлять, изменять их, как вам угодно. Помните, это ваше личная установка.
Мое тело молодеет каждый день.
Мое тело расслабленно и отдохнувшее.
Мое тело наполняется избыточной энергией.
Каждый день я ощущаю все больше и больше энергии.
Мое тело исцеляется легко и без усилий.
Мое тело здорово.
Мое тело сильное, подвижное и полное сил.
Мое тело чувствует себя бодрым и здоровым.
Я чувствую себя здоровой и счастливой.
Как только вы начинаете повторять ваши утверждения, вы можете чувствовать необходимость изменить их, следуйте этой необходимости, пока исцеляющие аффирмации не будет идеально подходит для вас.
Кэрол Фогерти
Еще аффирмаци на исцеление
Вдыхая, я чувствую себя здоровым.
Шаг за шагом я создаю мое идеальное тело.
Сегодня я выбираю здоровье в моей жизни.
Я здорова! Я сильна! Я энергии полна!
Моя жизнь-это то, что я делаю, и сегодня я выбираю, чтобы делать ее здоровой.
Моя иммунная система здоровая, сильная, и защищает меня прямо сейчас.
Я чувствую себя хорошо, когда упражняюсь.
Мое тело-это чудесная машина, которая поддерживает и удовлетворяет все мои желания!
Сегодня я выражаю свою благодарность за мое здоровье.
Сегодня я благословлен красивой и вкусной пищей, что приводит меня в полное здоровье!
День за днем, я теряю вес, и люди вокруг меня это замечают.
Мое сердце сильное и здоровое!
Мои легкие чистые.
Изо дня в день, я формирую навыки здоровья!
Мое тело само воплощение здоровья и жизненных сил!
Я обращаю внимание на потребности своего тела. Я кормлю его, тренирую и люблю!
Сегодня я испытываю крепким здоровьем и глубокое благополучия!
Чем больше я езжу на велосипеде, тем лучше я себя чувствую, чем лучше я себя чувствую, тем больше я езжу на велосипеде!
Я стройная, сильная, и совершенная женщина.
Чем дольше я делаю упражнения, тем сильнее я становлюсь.
Я люблю мое тело, и сегодня я к нему отношусь с уважением, которого оно заслуживает.
Я заслуживаю иметь здоровое и стройное тело, и сегодня я заявляю об этом!
Рэй Дэвис
Еще исцеляющие аффирмации
Я нужный, здоровый и привлекательный.
У меня бесконечное количество творчества, энергии и терпимости для любого проекта, которым я занимаюсь.
Я с благодарностью принимаю все здоровье, богатство и счастье, что Вселенная дарит мне каждый день.
У меня много энергии, бодрости и благополучия.
Я являюсь счастливым, здоровым и успешным человеком.
Я исполнен энергии, чтобы делать все дела в моей жизни.
Я УЖЕ исцелен, я счастливый, любящий и богатый человек. Я чувствую себя физически и эмоционально хорошо.
Я люблю и дарю уход моему телу, и оно заботится обо мне.
Я красивая.
Моя кожа чистая и сияющая.
Я ем здоровую и питательную пищу.
Я легко расслабляюсь и ощущаю покой. В этом расслабленном состоянии, мое тело восстанавливает и лечит себя быстро.
Я люблю кормить мое тело здоровой пищей.
Я поддерживаю мой идеальный вес легко и без усилий.
Я создаю целительную энергию в моей жизни.
Источник - shkolamechti.ru
Использовать материал без активной ссылки запрещено!
Статьи по теме:
Аффирмации для здоровья. Лечимся словом!