3 медитации Виталия Гиберта
Виталий Гиберт - победитель битвы экстрасенсов, автор книги «Моделирование будущего», в которой он делится с читателями своими любимыми медитациями. Эти практику помогли ему изменить свою жизнь, внести в нее свет любви и радости.
Как проводить медитации
Все практики Виталий рекомендует делать сидя, поза должна быть приятная, руки и ноги не скрещены. Вначале расслабляемся, потом медитируем.
Медитация «Вселенная любви»
Войдите в свое сердце. Наблюдайте за тем, как оно бьется, но не стремитесь ускорить или замедлить его работу. Просто наблюдайте.
Ваше сердце — это дверь к вашей внутренней бесконечной вселенной. Погрузитесь в нее. Увидьте, как в ней сияют миллиарды звезд, которыми вы наслаждаетесь…
Вы так же можете заметить, что некоторые части вашей внутренней вселенной затемнены. Это то, что вы не любите в себе, что отрицаете. Подсветите эти места и подарите себе энергию безусловной любви и радости. Растворитесь в этих позитивных ощущениях, наполните ими весь свой организм. Почувствуйте, что вся ваша внутренняя вселенная светится любовью, получите удовольствие от этих ощущений. А затем выходите из медитации, неся с собой любовь…
Медитация «Источник Света»
Увидьте внутри себя светящийся столб света, который располагается внутри вас по центру. Он выходит за пределы вашего тела в небо и землю. Он пронизывает вас.
На каждом выдохе визуализируйте, как этот столб света расширяется, становится шире вас. Вы постепенно сливаетесь с ним, чувствуйте себя им...
Почувствуйте, как все плохое растворяется или смывается. Весь негатив. Вы просто столб света, вы ощущаете любовь. Вы счастливы. Растворитесь в позитивных ощущениях. А затем выходите из медитации.
( Виталий писал, не столб света, а трубка, я изменила чуть чуть)
Медитация для исцеления от Виталия Гиберта
Погружаемся в состояние единства и безусловной любви. Посылаем свет любви в больной орган. Ощущаем, как ваша любовь и любовь Космоса восстанавливает его. Как вы здоровы и счастливы!!!
Виталий подчеркивает что важно прочувствовать ваше исцеление. Вы здоровы. Просто войти в это состояние, поверить в свое исцеление…
Так же он пишет, что проводить медитации надо не по принуждению, чтоб они не стали обычной привычкой, а делать их с любовью и радостью.
Все медитации Виталия Гиберта вы можете приобрести в специальных магазинах. Они идут на диске, вместе с книгой.
Статья подготовлена сайтом shkolamechti.ru по материалам книги « Моделирование Будущего»