Анахата – сердечная чакра
Каждый день, утром и ночью, когда мы бодрствуем и пока мы спим, в центре нашей груди, слева, непреклонно бьется наше сердце, даруя нам жизнь каждую секунду нашего бытия. Подначиваемое каждым вдохом и выдохом, так же ритмично, на пару с легкими, сердце отдает все свои силы для того, чтобы мы могли жить и видеть свет. Оно делает это абсолютно безвозмездно. Оно никогда не остановится, потому что любит. Так происходит по воле Анахаты – четвертой чакры, которая находится все там же - в центре груди, слева.
Весь смысл четвертой чакры в любви и сострадании. Если бы не Божественное сострадание, заполняющее собой все мироздание, этот мир так бы и остался абсолютной пустотой. В лучшем случае, волеизлияние, свойственное третьей чакре, воплотилось бы в далеких планетах, одиноких звездах и холодном космосе – все неодушевленное было бы отстроено, но многообразие форм жизни так и не появилось бы. Мир взращен на великой любви и на ней он и держится. Закон соответствия микро и макрокосма, малого и большого, находит свое подтверждение и здесь: ничто не может жить без любви, ни человек, ни вселенная.
Анахата традиционно изображается в виде зеленого лотоса с двенадцатью лепестками. В центре расположены два перекрещенных треугольника. Этот символ обозначает одну очень важную особенность четвертой чакры: она является энергетическим центром в теле человека. Два треугольника как бы показывают на две диаметрально противоположные группы чакр: внизу – материальное - Муладхара, Свадхистхана, Манипура; вверху – духовное – Вишшудха, Аджна, Сахасрара. В центре пребывает Анахата. Любовь – единственная сила во Вселенной, которая соединяет несовместимое, сводит воедино такие разные вещи, как, например, материальный и духовный план мироздания. В этом состоит великая сила любви.
Бескорыстная любовь без обладания, которая в греческом языке обозначается термином «Агапэ» - это движущая сила второй чакры на энергетическом уровне. Остальные качества Анахаты проявляются в открытости миру и людям, сотрудничестве, взаимовыручке, сострадании, всеобщем единстве и гармонии. Когда священная змея Кундалини доходит до четвертого центра, приходит пора самоотречения и уничтожения эго. Духовный путь на этом не останавливается и чтобы искателю истины познать свое настоящее «Я» необходимо дойти до конца. Но именно на этом отрезке в пространство между мыслями незаметно вкрадываются, подобно дуновению ветра, первые проблески тишины и спокойствия.
Сердечная чакра тесно взаимосвязана со стихией воздуха, ведь именно его мы вдыхаем каждый раз в легкие, и именно он заставляет наше тело жить, а сердце биться. Легкий и освежающий ветер, подобно дыханию матери, ласкает нашу душу и привносит туда умиротворяющее пространство тишины. Музыка для Анахаты – это дуновение ветра, а особенно, шум листвы в летнем лесу. Прислушавшись к этим звукам можно ощутить эту чакру в своей груди, можно опуститься вглубь ее и попробовать открыться той энергии, что дремлет внутри каждого из нас.
За что отвечает четвертая чакра
Физиологический аспект четвертой чакры – это сердце, легкие и система кровообращения. Проблемы связанные с Анахатой распространяются на эти органы. Чаще всего, при застое энергии в этом уровне, человек может ощущать зажатость, чувство инородного тела в груди, душевную боль. Эти ощущения тем сильнее, чем сильнее те негативные эмоции, что вызывают застой.
В эмоциональном плане человек может ощущать одиночество, внутреннюю пустоту, чрезмерную сентиментальность, недостаточную любовь и уважение к самому себе, чувство вины перед окружающими.
Как открыть анахату
Открытие чакры возможно посредством практики медитации на дыхание. Осознанное дыхание приводит к успокоению, остановке или замедлению беспокойного ума и обретения внутреннего пространства тишины. Заряжать Анахату энергией лучше всего удается во время прогулок на свежем воздухе – парк или лес подойдут лучше всего. Цвет четвертой чакры – зеленый, находит свое отражении во взаимосвязи с природой и всем живым на земле. Очищение от негативных эмоций в этой чакре достигается путем созерцания за нерукотворными красотами этого мира и путем общения или ухаживания за животными.
Безмолвная тишина дарует ключ к дальнейшей самореализации, ведь только обретя внутреннее спокойствие можно продолжить идти дорогой истины и не свернуть с нее. Только прислушиваясь к тишине в своем сердце можно услышать свой внутренний голос. Только любовь может разрешить конфликты и противоречия, подобные, на первый взгляд, непреодолимым препятствиям и возникающие на нашем жизненном пути. Пусть Анахата – четвертая чакра – облегчит каждому страждущему восхождение к вершинам самореализации и милостивым порывам ветра разгонит все житейские тучи.