Почему мы много думаем и страдаем от этого
Думать необходимо всегда. В любой ситуации, даже если все хорошо, необходимо анализировать свою жизнь, свои поступки, примерять мысленно новые образы, предвкушать эмоции и т.д.
Если вы не думаете, вы не сможете ощутить всю прелесть умственного труда. Но к сожалению, мы зачастую страдаем от входящей в нашу голову информации. Просто перестать воспринимать ее невозможно, она важна и определяет наши дальнейшие действия. Дочь в слезах бежит жаловаться матери на ее обиды от молодого мужа, но спустя час конфликт улажен, и оказалось, что если бы не было той истерики бездумной, этот день был бы куда результативнее!
Вы скажите, что эмоции нужны человеку на физическом уровне, но это не всегда так. Иногда необузданные всплески эмоций приводят к реакции окружающих - адекватной реакции так, что ваши слезы воспринимаются за чистую монету, а ведь это всего лишь навеянный порыв! Мы взяли поступившую в наш мозг информацию и сразу же отреагировали. Даже не удосужились найти дополнительный источник информации! Допустим, это простое обсуждение ситуации с родственником или запись в блоге, что сделало бы ваше восприятие более качественным, а поступки стали бы разумнее.
Мы думаем много тогда, когда этого не требуется. Мы все проводим через свою гордость, любой обрывок новостей, а потому информация, которая спустя час изменится и позволит нам расслабиться, приводит к отвратительным последствиям.
Мы думаем о политике, в то время как даже не ходим на выборы мэра в нашем городе. Мы думаем об экономике, а сами увязли в кредитах. Мы думаем о любви, а своей второй половинке лишний раз купить цветы или приготовить вкусный ужин не в состоянии. Мы столько думаем обо всем, что теряем интуицию в простых вещах, влияющих на нашу жизнь!
Как освободиться от вредоносных дум и обрести спокойствие
Медитация - практически единственный способ очистить разум и наладить контакт со своей реальностью, но она не по зубам 99% населения. Мы живем слишком органично и отвергаем чужую науку и чужие методы. А ведь чужое - это и есть реальность.
Необходимо впустить что-то чужое в свою жизнь и перестать изображать из себя всезнающего гуру. Мы не гуру, и никто не гуру! Гуру - это тот, кто все прошел и всего достиг, - этот человек может стать нашим гуру, да и то временно. Мы живем в потребительском обществе, поэтому многие знающие люди просто стали такими за счет материальных успехов, но духовная практика в сложных условиях и вопреки буре эмоций, - это удел избранных!
Очистить разум от лишних назойливых дум (к тому же весьма вредоносных) поможет НОВОЕ. Все, что вы отвергали, презираете, боитесь попробовать, что делает вас ДРУГИМИ - это и есть ключик к избавлению от привычных страданий.
Мы слушаем разную музыку, но музыка - это всего лишь эмоции. Новый стиль мышления должен сочетать в себе помимо второстепенных эмоций новое представление о мире. Подчинитесь вихрю новых мыслей, который вовлечет вас в новый мир, где уже и вы будете другим!
Но самый эффективный способ встряхнуться - это перестать брать, а начать ДАВАТЬ. Люди ДАЮЩИЕ - это люди, которые получают невероятную энергию из Космоса. Они пропускают сквозь себя варианты, события, людей, энергию, вещи и явления, а затем просто выбирают нужное. Если вы потребляете, БЕРЕТЕ этот мир себе, то вы не корабль, а остров, до которого не все ветра долетают, не все волны омывают его, не все звезды видны с него. Вы берете то, что можно достать, но мир вытесняет вас. Так и ваши мысли вытесняют вас из пространства успеха и подъема, вы в одной и той же точке, из которой астроном видит только часть звезд.
Источник – shkolamechti.ru