Как ощутить  обладание целью

Здравствуйте! Я занимаюсь достаточно много личностным ростом и техниками управления реальностью. И всегда, читая разные книги, в которых говорится "ощутите", например, у Джозефа Мерфи, у Меня не получается это сделать.

Я не понимаю, как можно ощутить, что Я путешествую, если Я не путешествую сейчас, или "ощутите себя богатым, имеющим все, что хотите",- при этом Я не могу потратить деньги, которых у Меня нет столько, сколько Я хочу иметь. Или, например, "живите так, как хотели бы жить"- , но как это ощутить?!

Если хочется выписать чек, или заплатить за что-то, что Я хочу, а в итоге - Я не могу это сделать...Получается тоскливая и скучная ситуация.

Подскажите, пожалуйста, как научится ощущать того, чего у тебя нет, да еще при этом испытывать позитивные эмоции. Пожалуйста )) Похожая ситуация у Меня складывается и с визуализацией: у Меня не получается увидеть ни Себя в ситуации, которую Я хочу, ни ситуацию. Помогите, пожалуйста. Спасибо.

 

Возможно, вы ставите себе слишком большие цели, и вместо позитивных эмоций, вы ощущаете сопротивление и дискомфорт. Убавьте для начала планку, тренируйте способности к привлечению желаемого на более простых вещах. Затем переходите к более серьезным.

Если не получается визуализировать мысленно, сделайте карту желаний.

Насчет обладания целью:

Позвольте себе играть, мы все актеры и нужно просто войти в нужную роль.  Как актеры могут сыграть любую роль, так и вы тоже. Изучите людей, которые уже имеют то, что вы хотите, понаблюдайте за ними, а затем скопируйте их поведение и эмоции.

Можно обратиться в свое прошлое. Если вы хотите привлечь любовь, к примеру, и раньше у вас уже были счастливые отношения,  вспомните, что вы чувствовали, как себя вели, что видели и слышали вокруг себя…

Если вы хотите привлечь деньги, важно ощущать, что вы обладаете нужной суммой, и главное ощущать не то, как вы тратите деньги и на что, а то, что дают вам  деньги. Это уверенность, свободу, безопасность, самоуважение…

Если вы не можете испытывать позитивные чувства, значит ваше эмоциональное тело забито негативными переживаниями, освободитесь от них с помощью терапии прощения.

Не приступайте к техникам материализации желаний в плохом настроении, вы не сможете ощутить позитивных переживаний, вначале поднимите себе настроение, отпустите негатив, а затем визуализируйте.

Чтоб ощутить обладание целью нужно придумать себе такую историю, как будто это уже у вас есть,  обмануть немножко себя.

Например, ваш любимый временно в другом городе, но скоро он приедет или у вас есть нужная сумма денег, она в сейфе и скоро вам привезут ключ от него. Или что-то вроде этого.

Если уж совсем не получается наслаждаться конечным результатом, используйте формулу постепенного улучшения для начала.  Визуализируйте процесс, постепенное улучшение вашей ситуации, расширяйте зону своего комфорта.

И последнее, самое главное и трудное, уберите важность и научитесь наслаждаться жизнью прямо сейчас, помните, что желания исполняются с задержкой и у вас все получится в нужное время.

С уважением, Татьяна Ткачева, shkolamechti.ru

Еще статьи:

Как правильно загадать желание, чтоб оно сбылось

Как исполнить заветное желание с помощью ощущения обладания