Как внести разнообразие

Утро. Будильник. Подъем. И все сначала. Дом, работа. Год за годом. Вам это знакомо? Наверное, да. Как же справится с этой рутиной?  Есть  много способов украсить будни. Вот несколько из них.

И так просыпаемся, но не спешите вставать. Начните потягивать ручки в разные стороны. Теперь тянем ножки, тянем носочки на себя. Улыбаемся.   Желаем себе доброго утра и настраиваем себя на яркий день, наполненный интересными событиями с позитивными эмоциями. Пообещайте себе радоваться самым маленьким событиям: бабочке, птичке на веточке, ласковому солнышку. Улыбайтесь. Почувствуйте себя ребенком. Радуйтесь  малому и пропустите эту радость через себя, через свое сердце. Наполните себя счастьем  и настройтесь на благоприятный сценарий этого дня.

Кроме этого попробуйте пересмотреть систему своих ценностей. Может быть вы идеализируйте сферу работы .Подумайте, когда вы в последний раз были в лесу? Слушали пение птиц, собирали грибы. Просто любовались природой? Найдите время для отдыха, для общения со своими близкими, друзьями. Наконец заведите себе питомца.  Поверьте, вы получите столько приятных моментов, что вам даже и не снилось. У вас появятся новые знакомые, новые интересы.

 

• Это интересно: 9 шагов к благости

 

Если надоело  однообразие в жизни

 

Найдите себе занятия по интересам. Начните что-то собирать, создавать коллекции. Можно вышивать лентами, бисером. Получаются очень красивые картины. Ими можно украсить свою квартиру. Может быть, кто-то захочет увлечься фотографией, резьбой по дереву или садоводством или выращивать цветы. Любое увлечение поможет вам избавиться от однообразия в жизни и подарить себе приятные мгновения.

Самое лучшее лекарство от однообразия – это путешествия. Смена обстановки подарит новые эмоции, позитивные энергии. Причем, не обязательно ехать далеко. Если у вас нет средств на шикарный отдых, можно начать путешествовать по городу, по области или ближайшим городам.  Время на море не только подарит вам разнообразие, но и оздоровит ваш организм. Если есть возможность, обязательно отправьтесь на побережье, подышите морским воздухом, полюбуйтесь природными достопримечательностями!

 

• Это интересно: 3 способа проявить чудо

 

Творите добро! Помогая миру, делая его лучше, вы начинаете уважать себя, а это дорогого стоит. В вашей помощи нуждаются бездомные животные. Посмотрите в их глаза, в них столько боли и страдания. Без вашей помощи они просто погибнут. Окажите помощь старикам и детям. Они тоже беспомощны в этом мире. Помогайте всем, кому нужна ваша помощь. Добро возвращается сторицей.

Это лишь несколько приемов разукрасить вашу жизнь в яркие краски, а самое главное – любите себя, и мир полюбит вас. Счастье обязательно найдет вас.

Елена Ткачева