Сила Самовнушения
Понимание того, что значит самовнушение
Самовнушение можно определить как психический процесс, через который мозг принимает позитивные мысли. Процесс самовнушения предполагает партнерство сознания и подсознания. Сознательный разум направляет серии повторных заявлений в подсознание, которое, в свою очередь, принимает эти сообщения для их утверждения. Подсознание, как известно, принимает все установки без каких-либо колебаний.
Мы часто используем самовнушение, иногда не осознавая этого
Люди каждый день внушают себе определенные программы, используя самовнушение. Они направляют свой поток мыслей в определенное русло, и иногда это приводит к созданию в жизни негативного сценария, при условии, если в подсознание проникают негативные мысли. При позитивных мыслях создаются положительные ситуации.
Существует много хороших примеров изменения жизни, при использовании самовнушения. Люди, используя ручку и бумагу, записывали аффирмации или повторяли их громко, или даже слушали устройства, которые воспроизводят формулы самовнушения. Все эти действия, в результате усиливали уверенность и мотивацию, настраивали на позитивную волну.
Как процесс самовнушения работает?
Весь процесс самовнушения основан на концепции установок, которые повторяются регулярно. Основная задача убеждений направлена на установку целей, которые затем будут работать для того, чтобы быть достигнутыми. Через самовнушение человек способен узнать, как добраться до цели, как получить действительно продуктивные результаты.
Каждый человек может упомянуть кое-что, что он сделал. Если причина такого успеха связана только с какими-то способностями, то нетрудно увидеть, что власть самовнушения есть в нашей жизни. Кроме того, очень возможно обуздать эту силу и использовать ее для достижения гораздо больших успехов. С повторением формул процесс самовнушения может быть усовершенствован.
Для эффективного самовнушения, нужно иметь четкую картину того, что именно вы хотите получить в жизни Нужно представлять себе сценарий, в котором вы добились своей цели. Повторения таких картин будет, без сомнения действовать на подсознательном уровне. Однако важно отметить, что достижение поставленных задач включает в себя не только визуализацию, но и много усилий и решимости.
Когда лучшее время, чтобы использовать самогипноз?
Визуализации и аффирмации работают лучше всего, когда ум находится в покое. Вам нужно тихое место, чтобы сосредоточиться на своей цели, когда вы отдыхаете. Еще лучше - это кормить ваше подсознание перед сном или только открыв глаза.
Источник - shkolamechti.ru