Волшебные ритуалы для похудения работают

Здравствуйте, дорогой посетитель сайта shkolamechti.ru. Сегодня мы рассмотрим лучшие волшебные ритуалы для похудения. Они достаточно эффективны.  Причем вам не надо насиловать себя, сидя на жесткой диете, или интенсивно работать в тренажерном зале.  Волшебство – это легкость и юмор. Вы получите колоссальное удовольствие от простых магических упражнений.

Я предлагаю вашему вниманию 4  ритуала на похудение. Но вы также можете придумать что-то свое. То, что вам нравиться. Проявите фантазию и самое главное, используйте данный метод регулярно в течение определенного времени.

Волшебные ритуалы  для потери веса  

"Я сбрасываю свои килограммы"

Возьмите какой-то предмет, сделайте на нем надпись, в которой укажите количество килограммов, которые вы хотите сбросить. Например, 3кг. Поднимитесь на 5 этаж или выше. И сбросьте.

Только обязательно убедитесь, что внизу никого нет…

Ритуал для похудения  "Чудо Ходьбы"

Чтоб похудеть, отправляйтесь на улицу. Совершайте пешую прогулку. Во время которой концентрируйтесь на ощущении того, что с каждым шагом вы избавляетесь от лишнего веса.

Говорите при этом следующую фразу: «Шаг раз, шаг два, жир теряю навсегда».

"Я сижу на диете"

Третий очень распространенный ритуал, нравиться многим, очень прост в применении. Все что нужно – это написать на бумаге свою цель, например «я избавляюсь на 5 кг». Затем положите листок с надписью на диван или стул. И сядьте на него. Просто сидите на диете и сбрасывайте лишний вес.

И последний  ритуал :

"Крем для похудения"

Купите крем для тела и приклейте на него этикетку «крем против  лишних килограмм». Регулярно мажетесь им и проговаривайте стихотворение:

Каждый день я избавляюсь

От излишка жира.

И от счастья улыбаюсь

Я теперь красива!

 

Кроме  применения описанных техник, я рекомендую сделать доску визуализации.  И регулярно смотреть на нее, взращивая чувство, что вы уже имеете то тело, о котором мечтаете.

Источник – shkolamechti.ru

Использовать материал без активной ссылки запрещено.

 

Статьи для желающих сбросить вес:

Эффективность и примеры аффирмаций для похудения