Как открыть третий глаз с помощью медитации

Когда вы только родились, у вас был  полностью открыт третий глаз. Но, когда вы выросли, ваш внутренний свидетель оказался в темноте, а третий глаз закрылся. Это произошло, потому что ваши  родители, учителя, руководители, коллеги, и все вокруг вас внедрили  в вас  собственные иллюзии и  создали путаницу,  произошла замена своих представлений о мире на представления окружающих. Чистый опыт, с которым человек появился на свет, затуманился тем, чему его обучали -  мыслями, способами эмоционального реагирования, оценками и другими вещами.

Чтобы начать открывать третий глаз  с помощью медитации, урегулируйте ваше тело в таком положении, чтоб оно  было для вас наиболее комфортным. Расслабьте тело и ум, и отпустите свои эмоции, и все внешние раздражители.

Проинструктируйте ваш ум, чтоб остановить внутреннюю болтовню;  дайте команду своим эмоциям, чтобы они стали спокойными и безмятежными, и сосредоточьте свое внимание на дыхании.

Во время вашей медитации никогда не ругайте себя. Например, если вы осознаете, что ваш фокус отходит от медитации, примите это и продолжайте практику.

Изучите также:

• Чакра Медитация для Начинающих
• Простая кундалини-медитация
• Медитация как способ достижения астральной проекции

 Медитативная практика открытия третьего глаза

Закройте глаза и сосредоточьтесь  на участке прямо между вашими бровями. Поддерживайте внимание на этом месте, и вскоре точка света появится в вашем внутреннем поле зрения. Продолжайте  фокусироваться на  этом внутреннем свете.

Некоторые люди могут поднять глаза  под углом около 25 градусов, при этом продолжая держать их закрытыми. Для других достаточно направлять свое внимание вверх. После экспериментов выберите подход, который работает лучше всего для вас, используйте этот способ исключительно.

Для абсолютных новичков, может быть удобно, положить большой палец на внешний край одного глаза, и средний палец на наружный край глаза.

Молчите, будьте внимательны, и пусть свет привнесет себя к вам. Чем больше вы открываете ваше сознание, чтобы оно наполнилось светом, тем больше истины будет открыто для вас.

Когда вы начинаете воспринимать реальность, вы поймете, что вы были введены в заблуждение внешним влиянием, думая, что вы - это отдельная часть вселенной. Открытие вашего третьего глаза покажет вам, что вы часть божественного. Вы увидите в себе красоту, свет и любовь, которая будет в вас всегда.

С помощью данной медитации вы начнете чувствовать свободу. Открытие третьего глаза позволит вам понять, что то, что вы всегда считали "реальной жизнью", фактически, было спектаклем, который разыгрывался на сцене для вас.  Вы осознаете, что  ваша реальная жизнь - это партнерство с вселенной. Вы  перестанете испытывать страх, он будет заменен на радость и блаженство. Вы найдете истинного себя, которого когда-то потеряли где-то по дороге.

Источник – shkolamechti.ru